最新情報

2014年11月12日日記
肌の弾力が失われてしまう事

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

肌の弾力が失われてしまう事

抗糖化と言われる考え方では、糖質が私達の体に増えすぎると肌の弾力が失われてしまうのです。そうなってくると、肌がたるんでくる事が多くなってきて、肌の色もくすんでくるのです。そしてこれが何年も経過するとシワへと定着してしまうのです。
これを改善する為には、体の中の血糖値を下げる必要があります。ご飯やラーメン、おそばに、スパゲッティ、うどんなどの麺類は全て炭水化物であり、血糖値が上昇しやすい食べ物です。これらを注意して摂取する必要があるのです。

タグ

2014年11月12日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

このページの先頭へ