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2015年12月4日日記
加齢は頭皮にも?確実に老ける頭皮のエイジングケア
2015年11月13日日記
エステですっきり毛穴ケア
2014年11月12日日記
肌の弾力が失われてしまう事

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加齢は頭皮にも?確実に老ける頭皮のエイジングケア

エイジングケアというと、顔のケアを思い浮かべますが、お肌やファッションだけでなく頭皮も確実に老化していきます。
髪は痩せてハリやコシもなくなっていきますし、ペタンとした髪はより一層老けた印象を与えてしまいます。
頭皮や髪のエイジングケアには、髪の栄養分になるミネラルやタンパク質になる魚や肉を取るようにしたり、女性ホルモンの減少を補うためにイソフラボンを積極的に取る、アミノ酸系のシャンプーを使うようにすると、頭皮のエイジングケアに効果的です。

ほうれい線の参考サイト

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2015年12月4日 | コメントは受け付けていません。 |

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エステですっきり毛穴ケア

エステでフェイシャルを受けるときは最近は
オプションで毛穴ケアのコースもつけてもらいます。
キャンペーンだと1回¥700以下で受けることができます。
汚れを取り吸着し、その後、機械で毛穴の汚れを掻き出します。
パックをしたりして念入りに毛穴をスッキリ掃除してもらいます。
終わった後触ると、ツルツル、スベスベで毛穴もとてもきれいになります。
自分でやると毛穴が広がるのでエステでお願いします。
アンチエイジングに毛穴ケアはすごく大事です。

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2015年11月13日 | コメントは受け付けていません。 |

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肌の弾力が失われてしまう事

抗糖化と言われる考え方では、糖質が私達の体に増えすぎると肌の弾力が失われてしまうのです。そうなってくると、肌がたるんでくる事が多くなってきて、肌の色もくすんでくるのです。そしてこれが何年も経過するとシワへと定着してしまうのです。
これを改善する為には、体の中の血糖値を下げる必要があります。ご飯やラーメン、おそばに、スパゲッティ、うどんなどの麺類は全て炭水化物であり、血糖値が上昇しやすい食べ物です。これらを注意して摂取する必要があるのです。

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2014年11月12日 | コメントは受け付けていません。 |

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